null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301217LV Yin–jooga

Uusi kurssi!
Yin-jooga on rentouttavaa joogaa, jonka asanoissa (asennoissa) viivytään pidempiä aikoja kerrallaan. Yin-joogaa voisi kutsua myös syvävenyttelyksi. Tunneilla rauhoitutaan ja hiljennytään kuuntelemaan omaa kehoa sallivassa ja hyväksyvässä mielentilassa sekä ilmapiirissä. Yin-jooga on hyvää vastapainoa fyysisemmille liikuntalajeille sekä kiireiselle elämänrytmille. Ota mukaasi lämmintä vaatetta, viltti, jooga-/jumppamatto ja jos omistat joogatiilen, niin tuo myös se mukanasi kurssille. Aiempaa joogataustaa ei tarvitse olla. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: Joogaopettaja, fysioterapeutti Mia Kettunen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 19, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kuljun työväentalo, Tampereentie 290, 37560 Lempäälä

Päivä ja kello: Ma: 18.30 - 19.30

Syyslukukausi: 6.9.2021 - 29.11.2021
Kevätlukukausi: 10.1.2022 - 11.4.2022

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 40,00 €
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 13 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit