null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301424NV Seniorijumppa (yli 63 v) Koskenmäki

Tämä kurssi on päättynyt

Tule nauttimaan liikunnasta ja virkistymään! Kurssin tavoitteena on kehittää monipuolisesti lihasvoimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja tasapainoa. Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta ja venyttelystä. Jokainen liikkuu oman kunnon ja tuntemusten mukaisesti. Sopii niin miehille kuin naisillekin. Mukaan sisäliikuntavarusteet, jumppa-alusta ja juomapullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 84 € (syksy 40 €, kevät 44 €), joka laskutetaan.

Katso saapumisohje Nokian koulun tanssisaliin tästä (sisäänkäynti kohdasta 1).



Opettaja: FT, liikunnanohjaaja Marika Enwald

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Nokian koulu, tanssisali, Koskenmäenkatu 6, 37120 Nokia

Päivä ja kello: Ke: 09.00 - 10.00

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 1.12.2021
Kevätlukukausi: 19.1.2022 - 18.5.2022

Kurssimaksu: 47,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit