null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301420NV Kevyt seniorijumppa (yli 63 v), Kerhola

Tämä kurssi on päättynyt

Tämän jumpan ansiosta arkiaskareetkin tuntuvat kevyemmiltä! Tunneilla parannetaan liikkuvuutta ja lihaskuntoa kokonaisvaltaisella ja kevyellä lihaskuormituksella. Parannetaan myös kehonhallintaa ja tasapainoa. Tunnin päätteeksi lyhyt venyttelyosuus. Mukaan sisäliikuntavarusteet, jumppa-alusta ja juomapullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 84 € (syksy 40 €, kevät 44 €), joka laskutetaan. 



Opettaja: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Kerhola, juhlasali, Souranderintie 13, 37100 Nokia

Päivä ja kello: Ma: 14.00 - 15.00

Syyslukukausi: 6.9.2021 - 29.11.2021
Kevätlukukausi: 17.1.2022 - 25.4.2022

Kurssimaksu: 47,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit