null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301416NV Pehmeä jooga senioreille (yli 63 v)

Tämä kurssi on päättynyt

Turvallista ja miellyttävää, mutta samalla tehokasta venyttelyharjoittelua! Pehmeässä joogassa sovelletaan perinteistä astangajoogaa. Kurssilla tehdään jooga-asanoita lempeästi tuolilla istuen sekä huolletaan kehoa monipuolisesti. Itsehieronta ja rentoutusharjoitukset kuuluvat jokaisen tunnin ohjelmaan. Mukaan alusta, lämmin peite, villasukat sekä liikuntaan sopivat joustavat ja väljähköt vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Kurssilla alennettu hinta. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 84 € (syksy 40 €, kevät 44 €), joka laskutetaan.



Opettaja: Joogaopettaja Mouhannad Ismail

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Kerhola, Polónin sali, Souranderintie 13, 37100 Nokia

Päivä ja kello: To: 16.45 - 17.45

Syyslukukausi: 9.9.2021 - 2.12.2021
Kevätlukukausi: 27.1.2022 - 5.5.2022

Kurssimaksu: 47,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit