null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301188PV Matalan kynnyksen jumppa

Alkamisaika muuttunut. Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna
Tämä kurssi on päättynyt

Onko liikunnan harrastamisesta vierähtänyt jo tovi ja kynnys lähteä liikkumaan on kasvanut korkeaksi? Tämä kurssi on juuri sinulle! Tule lisäämään hyvinvointia ja löydä kipinä liikkua! Tunti sisältää lyhyen lämmittelyn, helppoja lihaskuntoliikkeitä sekä lopuksi venytykset. Kurssille voivat tulla kaikenikäiset, -kokoiset ja -kuntoiset miehet ja naiset. Mukaan tarvitset jumppa-alustan, juomapullon ja päälle joustavat vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Kurssi pidetään Liikuntakeskus HEI:n ryhmäliikuntasalissa, jonne kuljetaan Kurikantien suuntaisen sivun ulko-ovesta. Ryhmäliikuntasalin ulko-ovi löytyy vastakkaiselta puolelta rakennusta kuin kuntosalille johtava sisäänkäynti. Kurssin ohjaaja avaa ulko-oven kurssilaisille.



Opettaja: Pilatesohjaaja Reija Laitinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 9, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: To: 09.45 - 10.45

Syyslukukausi: 9.9.2021 - 9.12.2021
Kevätlukukausi: 20.1.2022 - 5.5.2022

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit