null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830115LV Kuntojumppa ja kehonhuolto, Säijä

Tunti sisältää alkulämmittelyn ilman vaikeita askelsarjoja, kehonhuollollisen osuuden sisältäen lihaskuntoa vahvistavia liikkeitä ja lempeän loppuvenyttelyn. Tuntien sisällöt vaihtelevat ottaen huomioon koko kehon huoltamisen. Joillakin tunneilla käytetään välineitä. Mukaan joustavat vaatteet, vesipullo, jumppamatto ja teematunneille käsipainot. Tunti sopii niin miehille kuin naisillekin. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: Fysioterapeutti Jaana Uusi-Kokko

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Säijän koulu, liikuntasali, Säijän Yhdystie 212, 37530 Lempäälä

Päivä ja kello: To: 18.00 - 19.15

Syyslukukausi: 9.9.2021 - 2.12.2021
Kevätlukukausi: 13.1.2022 - 21.4.2022

Kurssimaksu: 104,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 50,00 €
   Kevät: 54,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 12 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit