Perusvenyttelystä koostuva tunti, jolla kehoa huolletaan mm. syvävenytysten ja parivenytysten avulla. Tunnin tavoitteena on lievittää ja poistaa lihaskireyksiä erilaisilla venytystekniikoilla. Mukaan jumppamatto ja tarvittaessa juomapullo sekä mukavat, joustavat vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.
Opettaja: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.
Opetuspaikka: Pirkan pirtti, Koivutie 15, 33960 PirkkalaPäivä ja kello: Pe: 10.45 - 11.30
Syyslukukausi:
10.9.2021 - 17.12.2021
Kevätlukukausi:
21.1.2022 - 29.4.2022
Kurssimaksu: 63,00 €
Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
Kevät: 33,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00