null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301413PV Seniorijumppa (yli 63v) Suuppa

Tämä kurssi on päättynyt

Tule nauttimaan liikunnasta ja virkistymään! Kurssin tavoitteena on kehittää monipuolisesti lihasvoimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota ja tasapainoa. Tunti koostuu alkulämmittelystä, lihaskunto-osuudesta ja venyttelystä. Jokainen liikkuu oman kunnon ja tuntemusten mukaisesti. Sopii niin miehille kuin naisillekin. Mukaan sisäliikuntavarusteet, jumppa-alusta ja juomapullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 63 € (syksy 30 €, kevät 33 €), joka laskutetaan.

Katso saapumisohje Suupanniityn koulun liikuntasaliin tästä (sisäänkäynti kohdasta 3).




Opettaja: Liikunnanohjaaja Marjo Cotroneo

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Suupanniityn koulu, liikuntasali, Ollikantie 3, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ke: 16.00 - 16.45

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 8.12.2021
Kevätlukukausi: 9.2.2022 - 4.5.2022

Kurssimaksu: 33,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 16,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit