null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301231PV Pilates alkeet, Kurikka

Tämä kurssi on päättynyt
Pilateksesta apu tuki- ja liikuntaelinvaivoihin? Pilates vahvistaa keskivartalon syviä lihaksia, parantaa ryhtiä ja liikkuvuutta sekä edistää kehonhallintaa ja kehotietoisuutta. Harjoitukset tehdään keskittyneesti ja rauhallisesti oman hengityksen tahtiin. Kurssi sopii sekä miehille että naisille, aiempaa kokemusta ei tarvita. Ei suositella raskaana oleville. Mukaan oma alusta, pyyhe ja päälle joustavat vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: FM, Pilatesohjaaja Minna Saari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Kurikanpirtin päiväkoti, Pirttimäki 4, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 19.00

Syyslukukausi: 8.9.2021 - 1.12.2021
Kevätlukukausi: 9.2.2022 - 4.5.2022

Kurssimaksu: 125,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 65,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit