null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301134PV Kahvakuula, Solja

Huom.! Alkamisaika muuttunut! Koronatilanteen takia opiskelu alkaa verkkokurssina Zoomissa
Tämä kurssi on päättynyt

Kahvakuulailu vahvistaa koko kehoa! Tunnilla treenataan niin tasapainoa, liikkuvuutta, kestävyyttä kuin lihaskuntoakin. Kahvakuulailu sopii aikuisille, joilla ei ole vaikeita selkäsairauksia. Aikaisempaa kokemusta kuulailusta ei vaadita, sillä tekniikat opetellaan tunnilla. Oma kahvakuula mukaan. Naisille hyvä aloituspaino kahvakuulalle on 4-8 kg, miehille 6-12 kg, omasta kunnosta riippuen. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 27, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Soljan lastentalo, Suutarinkuja 1, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.00

Syyslukukausi: 7.9.2021 - 30.11.2021
Kevätlukukausi: 18.1.2022 - 19.4.2022

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit