Tule parantamaan liikkuvuutta rullaamalla ja dynaamisilla venytyksillä! Käymme läpi rullaustekniikoita, joiden avulla parannamme kehon toimintaa lisäämällä liikkuvuutta ja nopeuttamalla palautumista. Ota mukaan liikkumiseen sopivat vaatteet, oma putkirulla, pieni pallo, juomapullo ja jumppamatto. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.
Katso saapumisohje Suupanniityn koulun liikuntasaliin tästä (sisäänkäynti kohdasta 3).
Opettaja: Liikunnanohjaaja Marjo Cotroneo
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Suupanniityn koulu, liikuntasali, Ollikantie 3, 33960 PirkkalaPäivä ja kello: Ma: 16.30 - 17.30
Syyslukukausi:
6.9.2021 - 12.12.2021
Kevätlukukausi:
7.2.2022 - 25.4.2022
Kurssimaksu: 70,00 €
Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
Kevät: 30,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 26.1.2022 13.00