Verkkokurssi koostuu 6 livelähetyksestä. Tunnin teemoina on faskiakehonhuolto, lempeä pilates ja syvävenyttely. Harjoittelun avulla lisätään kehoon liikkuvuutta, hyvinvointia ja helpotetaan kehon jumitiloja. Kurssi toteutetaan Youtube-liven livetunteina. Livestä jää tallenne myöhempää katselukertaa varten. Pääset mukaan kurssille opettajan sähköpostiin jakaman linkin avulla.
Opettaja: Pilatesohjaaja Reija Laitinen
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Verkko-opiskeluPäivä ja kello: Pe: 11.10 - 12.10
Kevätlukukausi: 7.5.2021 - 11.6.2021
Kurssimaksu: 20,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 5.2.2021 9.00