null

Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830116LV HIIT–treeni, Kuokkala

Tehokasta treeniä sykkeenvaihteluilla oman kehon painoa hyväksi käyttäen! Tunti sisältää alkulämmittelyn, intensiivisen koko kehoa rasittavan intervalliosuuden sekä palauttelun. Liikkeitä voi soveltaa oman kunnon mukaan. Oma jumppamatto ja hikipyyhe mukaan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Ryhmäliikuntaohjaaja Anni Toikko

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kuokkalan koulu, liikuntahalli, Kansakoulutie 3, 37550 Lempäälä

Päivä ja kello: Ti: 19.30 - 20.15

Syyslukukausi: 7.9.2021 - 7.12.2021
Kevätlukukausi: 11.1.2022 - 12.4.2022

Kurssimaksu: 63,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 30,00 €
   Kevät: 33,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.12.2021 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 13 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit