Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301067PV Pilates Barre

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Suuren suosion maailmalla saanut Pilates Barre -harjoittelu on nyt rantautunut myös Suomeen. Tämä on tunti, joka yhdistää pilateksen ja baletin. Kurssilla saat upean ryhdin, ballerinan sääret ja vahvan keskivartalon. Pilates Barren harjoitteet toteutetaan sekä matolla että seisten käyttämällä hyödyksi pilatespalloa. Tunnin lopussa on vielä liikkuvuutta lisääviä pilatesharjoituksia ja venytyksiä. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta pilateksesta tai baletista. Tuntia ei suositella raskaana oleville. Tunnille mukaan oma matto ja vesipullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei  osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Joogaopettaja ja pilatesohjaaja Eeva-Maria Pasonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: To: 16.30 - 17.30

Syyslukukausi: 10.9.2020 - 3.12.2020
Kevätlukukausi: 14.1.2021 - 22.4.2021

Kurssimaksu: 99,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 51,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit