Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301653NV Kahvakuula, Koskenmäki

Koronavirustilanteesta johtuen kurssin alkamista on siirretty ja toteutuminen varmistuu myöhemmin. Seuraa tiedotustamme www.pirkanopisto.fi
Kurssilla uusi opettaja Virva Vasari! Kahvakuulaharjoittelulla vahvistat koko kehoa monipuolisesti ja tehokkaasti! Kurssi sopii aikuisille, joilla ei ole vaikeita selkäsairauksia. Ota oma kahvakuula mukaan. Naisille suositellaan kuulan aloituspainoksi 4-8 kg ja miehille 8-16 kg. Osa liikkeistä on helpompi tehdä pyöreällä kuulalla, mutta kaiken malliset kuulat käyvät. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: TtM, liikunnanohjaaja Virva Vasari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, 37120 Nokia

Päivä ja kello: To: 19.15 - 20.15

Syyslukukausi: 10.9.2020 - 3.12.2020
Kevätlukukausi: 14.1.2021 - 22.4.2021

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit