Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301633VV Niska-hartia-selkä-jumppa, Narva

Koronavirustilanteesta johtuen kurssin alkamista on siirretty ja toteutuminen varmistuu myöhemmin. Seuraa tiedotustamme www.pirkanopisto.fi

Tunti koostuu lihaskunto-, liikkuvuus- ja tasapainoharjoitteista, joilla vahvistetaan, avataan ja parannetaan niska-hartiaseudun, keskivartalon sekä jalkojen ja käsien voimaa, liikkuvuutta ja kuntoa. Tunti alkaa alkulämmittelyllä ja päättyy venyttelyyn. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille. Tunnilla mennään myös lattiatasolle. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Personal trainer Riikka Mäki-Pasti

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 31, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Narvan monitoimitalo, Kestintie 2, 37370 Narva

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 18.30

Syyslukukausi: 9.9.2020 - 3.12.2020
Kevätlukukausi: 13.1.2021 - 14.4.2021

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit