Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301144NV Astangajooga, mysore ryhmä

Alkamisaika muuttunut. Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Mysoreharjoittelu on perinteinen tapa toteuttaa astangajoogaa. Siinä oppilas tekee joogaharjoitusta itsenäisesti, oman hengityksen rytmiin ja ohjaaja avustaa häntä suullisesti ja kosketuksen avulla löytämään juuri hänen omalle keholleen soveltuvan tavan toteuttaa astangajoogaa ja hiljalleen edetä harjoitussarjassa eteenpäin. Kausi alkaa ohjatuilla tunneilla, mutta muutaman kerran jälkeen siirrytään itsenäiseen harjoitteluun. Asanaharjoitus alkaa aurinkotervehdys A:n, B:n ja päättävien asananoiden opettelusta ja auttaa, jos ne ovat oppilaalle jo jokseenkin tuttuja. Ota mukaan mukavat, lämpimät ja joustavat vaatteet sekä joogamatto. Ensisijaisesti suositellaan astangajoogan alkeis- tai jatkokurssin käyneille. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Astangajoogaohjaaja Soile Väätäinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Puropuiston päiväkoti, Souranderintie 16, 37100 Nokia

Päivä ja kello: Ma: 18.00 - 19.30

Syyslukukausi: 7.9.2020 - 30.11.2020
Kevätlukukausi: 18.1.2021 - 26.4.2021

Kurssimaksu: 125,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 65,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit