Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301142NV Astangajooga alkeet, Kerhola

Alkamisaika muuttunut. Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Astangajooga on liikunnallinen, fyysinen ja dynaaminen joogamuoto, joka puhdistaa kehoa ja tuo lisää elinvoimaa. Jooga-asentoihin yhdistetään tietoinen hengitys, katseen kohdistaminen ja mielen keskittäminen. Näin harjoitus kehittää hyvää kehonhallintaa, parantaa aistien hallintaa ja laajentaa tietoisuutta omasta itsestä. Ota mukaan mukavat, lämpimät ja joustavat vaatteet sekä joogamatto. Ei vaadi ennakko-osaamista. Ei suositella raskaana oleville.

Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Astangajoogaohjaaja Soile Väätäinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 14, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kerhola, Polónin sali, Souranderintie 13, 37100 Nokia

Päivä ja kello: Ma: 16.45 - 17.45

Syyslukukausi: 7.9.2020 - 30.11.2020
Kevätlukukausi: 18.1.2021 - 26.4.2021

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit