Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301448NV Pehmeä jooga senioreille (yli 63 v)

Koronavirustilanteesta johtuen kurssin alkamista on siirretty ja toteutuminen varmistuu myöhemmin. Seuraa tiedotustamme www.pirkanopisto.fi

Turvallista ja miellyttävää, mutta samalla tehokasta venyttelyharjoittelua! Pehmeässä joogassa sovelletaan perinteistä astangajoogaa. Kurssilla tehdään jooga-asanoita lempeästi tuolilla istuen sekä huolletaan kehoa monipuolisesti. Itsehieronta ja rentoutusharjoitukset kuuluvat jokaisen tunnin ohjelmaan. Mukaan alusta, lämmin peite, villasukat sekä liikuntaan sopivat joustavat ja väljähköt vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 84 € (syksy 40 €, kevät 44 €), joka laskutetaan.



Opettaja: Joogaopettaja Mouhannad Ismail

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Kerhola, Polónin sali, Souranderintie 13, 37100 Nokia

Päivä ja kello: To: 15.15 - 16.15

Syyslukukausi: 10.9.2020 - 3.12.2020
Kevätlukukausi: 14.1.2021 - 22.4.2021

Kurssimaksu: 47,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 24,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit