Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301140NV Hathajooga perusteet, Tervasuo

Koronavirustilanteesta johtuen kurssin alkamista on siirretty ja toteutuminen varmistuu myöhemmin. Seuraa tiedotustamme www.pirkanopisto.fi

Kurssilla opetellaan jooga-asentoja ja tutustutaan hathajoogan perusteisiin. Tunneilla joogataan vapaasti ilman tiukkaa ohjelmaa. Asanoihin yhdistetään tietoinen hengitys, jolloin niihin saadaan lisää tehoa ja samalla harjoittelu on turvallista. Itsehieronta ja rentoutusharjoitukset kuuluvat jokaisen kokoontumisen ohjelmaan. Kurssi ei sovellu raskaana oleville. Mukaan alusta, lämmin peite, villasukat sekä liikuntaan sopivat joustavat ja väljät vaatteet. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Joogaopettaja Mouhannad Ismail

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 28, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Tervasuon koulu, liikuntasali, Tervasuontie 5, 37120 Nokia

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.30

Syyslukukausi: 8.9.2020 - 1.12.2020
Kevätlukukausi: 12.1.2021 - 13.4.2021

Kurssimaksu: 125,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 65,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit