Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301468PV Seniorijooga (yli 63 v)

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Seniorijoogassa teemme harjoituksia matolla ja seisten. Harjoitusten tavoitteena on ylläpitää ja parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, kehontuntemusta sekä lihaskuntoa. Teemme lempeitä hathajoogaharjoituksia ilman suorituspaineita ja omaa kehoa kuunnellen. Harjoitukset perustuvat Suomen Joogaliiton opetukseen. Ota mukaan oma alusta sekä halutessasi tyyny ja viltti rentoutushetkiin. Pukeudu joustavaan sekä lämpimään asuun. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 125 € (syksy 60 € ja kevät 65 €), joka laskutetaan. 



Opettaja: Jooganopettaja SJL Päivi Francke

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 13, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ma: 10.30 - 12.00

Syyslukukausi: 7.9.2020 - 30.11.2020
Kevätlukukausi: 11.1.2021 - 19.4.2021

Kurssimaksu: 69,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 36,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit