Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301466PV Senioripilates 2 (yli 63 v), Kurikka

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Pilatesharjoittelua rauhalliseen tahtiin. Tavoitteena on lempeästi huoltaa ikääntyvää kehoa ja mieltä. Vahvistetaan kehon syviä tukilihaksia, parannetaan selkärangan liikkuvuutta, tasapainoa ja lihastasapainoa. Mukaan tarvitset pitkän alustan, joustavat vaatteet, päänalustaksi sopivan pyyhkeen tai huovan sekä vesipullon. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 148 € (syksy 71 €, kevät 77 €), joka laskutetaan.



Opettaja: Joogaopettaja ja pilatesohjaaja Eeva-Maria Pasonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 13, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 11.30

Syyslukukausi: 9.9.2020 - 2.12.2020
Kevätlukukausi: 13.1.2021 - 14.4.2021

Kurssimaksu: 82,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 43,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit