Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301674PV Kahvakuula, Suuppa

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Kahvakuulailu vahvistaa koko kehoa! Tunnilla treenataan niin tasapainoa, liikkuvuutta, kestävyyttä kuin lihaskuntoakin. Kahvakuulailu sopii aikuisille, joilla ei ole vaikeita selkäsairauksia. Aikaisempaa kokemusta kuulailusta ei vaadita, sillä tekniikat opetellaan tunnilla. Oma kahvakuula mukaan. Naisille hyvä aloituskuulapaino on 4-8 kg, miehille 6-12 kg, omasta kunnosta riippuen. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Opettaja: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Naistenmatkan koulu, liikuntasali, Urheilutie 7, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.00

Syyslukukausi: 8.9.2020 - 1.12.2020
Kevätlukukausi: 12.1.2021 - 13.4.2021

Kurssimaksu: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 10.8.2020 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit