Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203033PK VIIKONLOPPU OMALLE HYVINVOINNILLE

Tämä kurssi on päättynyt

Haluatko lisää voimavaroja arkeesi? Tuntuuko palasten yhdistely välillä mahdottomalta ja siltä, että hajoat useampaan suuntaan? Kaipaatko rentoutumista arjen keskelle ja omaa aikaa itsellesi? Tämän viikonloppukurssin aikana saat rahoittua oman hyvinvointisi äärelle. Aloitamme päivät kundaliinijooga- ja rentoutumisharjoituksella, jonka jälkeen teemme valmennuksellisia harjoituksia. Kurssin aiheina ovat itsetuntemus, omat tarpeet ja rajat, hyvinvoinnin kulmakivet, aika ja voimavarojen lisääminen arkeen. Ota kurssille mukaan oma joogamatto sekä joustavat ja mukavat vaatteet. Huomioithan pukeutumisessasi, että luokkatilassa voi olla viileää.

Opettaja: Ratkaisukeskeinen uravalmentaja Jenni Sillantaka

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Suupanniityn koulu, RAK2, luokka 805, Urheilutie 5, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: La: 10.00 - 15.00 Su: 10.00 - 15.00

Kevätlukukausi: 15.2.2020 - 16.2.2020

Kurssimaksu: 21,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit