Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301066PK PUISTOPILATES

Monipuolista pilatesharjoittelua keväisessä ulkoilmassa! Pilateksen avulla voidaan kehittää voimaa, liikkuvuutta ja keskivartalon syvää tukea. Lisäksi harjoittelu parantaa ryhtiä ja syventää hengitystä. Pilates haastaa sopivasti koko kehoa! Kurssi sopii aloittelijoille ja pilatesta jo harrastaneille. Mukaan vesipullo, pilates- tai joogamatto tms. alusta sekä säänmukaista, joustavaa vaatetusta. Kurssi järjestetään Vähäjärven rannalla, vapaa-aikakeskuksen puolella. Kokoontuminen keskusurheilukentän kuntoilupisteen luona.

Opettaja: Pilatesohjaaja Reija Laitinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Vähäjärven ranta, Koulutie 9, Pirkkala

Päivä ja kello: Ti: 17.00 - 18.00

Kevätlukukausi: 28.4.2020 - 26.5.2020

Kurssimaksu: 20,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit