Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301614LV CORE-TREENI

Huom.! Lukuvuoden kestävä kurssi. Syksy ja kevät laskutetaan erikseen.

Tunnilla keskitytään keskivartalon vahvistamiseen. Teemme syviä ja pinnallisia lihaksia vahvistavia harjoituksia vatsa-selkä-pakara-alueen lihaksille. Tunti sopii jokaiselle, joka haluaa vahvan keskivartalon, sekä naisille että miehille. Mukaan oma jumppa-alusta ja juomapullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Kurssin kevätkaudella on tauko ylioppilaskirjoitusten vuoksi ja kokoontumisia ei pidetä 12.3., 19.3. eikä 26.3.2020. Korvauskerrat pidetään kiirastorstaina 9.4., 23.4. ja 7.5.2020 (huom! ei kokoontumista vappuaattona 30.4.).

Katso saapumisohje liikuntasaliin tästä (sisäänkäynti ovesta C1).

Opettaja: Kuntohoitaja Johanna Virtanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Virta-kampus, liikuntasali Kilpukka C1100, Valkeakoskentie 19, 37500 Lempäälä

Päivä ja kello: To: 18.15 - 19.00

Syyslukukausi: 5.9.2019 - 28.11.2019
Kevätlukukausi: 9.1.2020 - 7.5.2020

Kurssimaksu: 58,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 28,00 €
   Kevät: 30,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 15.8.2019 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit