Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301407LV TUOLIVENYTTELY SENIOREILLE (yli 63 v), NURMI

Huom.! Lukuvuoden kestävä kurssi. Syksy ja kevät laskutetaan erikseen.
Tunnilla jumpataan istuen ja seisten. Kurssi sopii kaikille – erityisen hyvin selkä- ja ryhtiongelmien kanssa kamppaileville. Tunnin tavoite on parantaa lihaskuntoa, tasapainoa ja liikkuvuutta. Lihaskunto-osuuden jälkeen tehdään pitkäkestoisia venytyksiä tuolia apuna käyttäen. Juomapullo mukaan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 79 € (syksy 37 €, kevät 42 €), joka laskutetaan.

Opettaja: Kuntohoitaja Johanna Virtanen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 17, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Nurmen rukoushuone, Nurkkilantie, 37550 Lempäälä

Päivä ja kello: Ti: 13.30 - 14.30

Syyslukukausi: 3.9.2019 - 26.11.2019
Kevätlukukausi: 7.1.2020 - 7.4.2020

Kurssimaksu: 40,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 19,00 €
   Kevät: 21,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 15.8.2019 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit