Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301400LV TUOLIJUMPPA SENIOREILLE 1 (yli 63 v)

Huom.! Lukuvuoden kestävä kurssi. Syksy ja kevät laskutetaan erikseen.
Liikunnan riemua iloisessa ja leppoisassa vertaisryhmässä! Kurssin tavoitteena on parantaa lihaskuntoa, liikkuvuutta, tasapainoa ja koordinaatiota. Tunnilla jumpataan istuen ja osittain myös seisten tuolia apuna käyttäen, mutta ei mennä lattiatasoon. Halutessaan koko tunnin voi jumpata istuen. Välineinä käytetään vastuskuminauhoja, keppejä, palloja ja käsipainoja. Vesipullo mukaan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 79 € (syksy 37 €, kevät 42 €), joka laskutetaan.

Opettaja: Ohjaaja Raili Tuominen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 34, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Lempäälän työväentalo, Rypyntie 12, 37500 Lempäälä

Päivä ja kello: Ti: 11.00 - 12.00

Syyslukukausi: 3.9.2019 - 26.11.2019
Kevätlukukausi: 7.1.2020 - 7.4.2020

Kurssimaksu: 40,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 19,00 €
   Kevät: 21,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 15.8.2019 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit