Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301205LV FASKIA KEHONHUOLTO, SÄÄKSJÄRVI

Huom.! Lukuvuoden kestävä kurssi. Syksy ja kevät laskutetaan erikseen.
Kurssilla parannetaan liikkuvuutta rauhallisilla dynaamisilla venytyksillä lihastoimintaketjuja mukaillen. Hyödynnämme harjoittelussa Faskia menetelmää, joka perustuu myofascioiden eli lihaskalvoketjujen kokonaisvaltaiseen toiminnalliseen liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteluun. Apuna käytämme pieniä palloja ja kuminauhoja. Mukaan tarvitset lämpimät ja joustavat vaatteet sekä oman jumppa-alustan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: Liikunnanohjaaja Reija Laitinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 17, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Otsonmäen päiväkoti, Karhumäentie 7, 33880 Lempäälä

Päivä ja kello: Ti: 17.00 - 18.00

Syyslukukausi: 3.9.2019 - 26.11.2019
Kevätlukukausi: 7.1.2020 - 7.4.2020

Kurssimaksu: 79,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Syksy: 37,00 €
   Kevät: 42,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Tälle kurssille ei voi ilmoittautua netin kautta