Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301064PV PILATESTA KAIKILLE RAUHALLISEEN TAHTIIN

Pilatesharjoittelua rauhallisesti ja lempeästi. Kurssilla tehdään vahvistavia, syviin lihaksiin pureutuvia harjoituksia hengittäen ja omaa kehoa kuunnellen. Pilates on hyväksi tuki- ja liikuntaelimille ja näin ollen se parantaa ryhtiä ja kiinteyttää keskivartaloa. Kurssi sopii kaikenikäisille. Ei suositella raskaana oleville. Mukaan joustavat vaatteet, pilates- tai joogamatto sekä vesipullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: PilatesHealth -ohjaaja ja RYT 500 joogaopettaja Eeva-Maria Pasonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ma: 15.00 - 16.30

Syyslukukausi: 2.9.2019 - 25.11.2019
Kevätlukukausi: 13.1.2020 - 20.4.2020

Kurssimaksu: 138,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 72,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit