Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301672PV KAHVAKUULA, SUUPPA

Huom.! Lukuvuoden kestävä kurssi. Syksy ja kevät laskutetaan erikseen.

Kahvakuulailu vahvistaa koko kehoa! Tunnilla treenataan niin tasapainoa, liikkuvuutta, kestävyyttä kuin lihaskuntoakin. Kahvakuulailu sopii aikuisille, joilla ei ole vaikeita selkäsairauksia. Aikaisempaa kokemusta kuulailusta ei vaadita, sillä tekniikat opetellaan tunnilla. Oma kahvakuula mukaan. Naisille hyvä aloituskuulapaino on 4-8 kg, miehille 6-12 kg, omasta kunnosta riippuen. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Opettaja: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 35, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Naistenmatkan koulu, liikuntasali, Urheilutie 7, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.00

Syyslukukausi: 3.9.2019 - 26.11.2019
Kevätlukukausi: 7.1.2020 - 7.4.2020

Kurssimaksu: 79,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 42,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit