Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301468PV TUOLIJOOGAA TAITEEN ÄÄRELLÄ SENIOREILLE (yli 63 v)

Huom.! Lukuvuoden kestävä kurssi. Syksy ja kevät laskutetaan erikseen.

Kurssi kokoontuu Galleria 2:ssa vaihtuvien taidenäyttelyiden ympäröimänä. Harjoituksia tehdään tuolilla, seisten ja tuolia apuna käyttäen. Harjoitusten tavoitteena on parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, kehotuntemusta ja lihaskuntoa. Ohjattu tuolijooga sisältää lempeitä hathajoogaharjoituksia ilman suorituspaineita ja omaa kehoa kuunnellen. Harjoitukset sopivat niin naisille kuin miehillekin. Päälle lämmin ja joustava vaatetus. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 79 € (syksy 37 €, kevät 42€), joka laskutetaan.

Opettaja: Jooganopettaja SJL Päivi Francke

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Pirkkalan pääkirjasto Galleria 2, Suupantori 2, 33960 Pirkkala

Päivä ja kello: Ma: 09.00 - 10.00

Syyslukukausi: 2.9.2019 - 25.11.2019
Kevätlukukausi: 13.1.2020 - 20.4.2020

Kurssimaksu: 40,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 21,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 2.1.2020 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit