Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203012LS MINDFULNESS-HYVINVOINTIPÄIVÄ

Huom.! Kurssipaikka muuttunut!
Vietetään leppoisa päivä tehden tietoisen läsnäolon taidon (mindfulness) harjoituksia ja jutellaan kokemuksista. Päivä alkaa venyttelyllä ja teemme istuma-, kävely ja kehomeditaatioita (body scanning). Tietoisuustaidot lisäävät omaa hyvinvointia ja arjen hallintakykyä. Pukeudu mukavasti ja ota jumppa-alusta mukaan.

Opettaja: FT Marika Enwald

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Päiväkoti Siskonlinna, Siskontie 13, 37550 Lempäälä

Päivä ja kello: La: 11.00 - 16.00

Syyslukukausi: 23.11.2019 - 23.11.2019

Kurssimaksu: 11,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 15.8.2019 10:00

Ilmoittaudu viimeistään: 10.11.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit