Pirkan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

3203012VK MINDFULNESS-HYVINVOINTIPÄIVÄ

Huom.! Kurssipaikka muuttunut!
Vietetään leppoisa päivä tehden tietoisen läsnäolon taidon (mindfulness) harjoituksia ja jutellaan kokemuksista. Päivä alkaa venyttelyllä ja teemme istuma-, kävely ja kehomeditaatioita (body scanning). Tietoisuustaidot lisäävät omaa hyvinvointia ja arjen hallintakykyä. Pukeudu mukavasti ja ota jumppa-alusta mukaan.

Opettaja: Enwald Marika

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Peiponpellon päiväkoti, Rautialantie 60, 37470 Vesilahti

Päivä ja kello: La: 11.00 - 16.00

Kevätlukukausi: 30.3.2019 - 30.3.2019

Kurssimaksu: 10,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 3.1.2019 9:30

Ilmoittaudu viimeistään: 24.3.2019 0:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit