Pirkan opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8302013VS VOI PAREMMIN! -LUENTOSARJA

Luentosarja kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista – tule paikalle kuulemaan, kyselemään ja keskustelemaan! 

ke 26.9. klo 18–19.30 KOHTI PYSYVÄÄ PAINONHALLINTAA
ravitsemusterapeutti Merja Herranen-Kallio
Painonhallinta haastaa meitä läpi elämän. Luennolta saa kotiinviemiseksi poimintoja painonhallinnassa tärkeistä ja olennaisista teemoista sekä käytännönläheistä opastusta!

ti 23.10. klo 18–19.30 HYVÄN UNEN MERKITYS HYVINVOINNILLE
unihoitaja Eija Heiskanen
Nukumme kolmasosan elämästämme! Luennolla käsitellään unen merkitystä aivoterveydelle, univajeen vaikutuksia, unen muutoksia iän myötä sekä tapoja saavuttaa parempi unenlaatu.

to 15.11. klo 18–19.30 EHJIN NAHOIN MUUTOKSESTA
muutosvalmentaja, NLP-kouluttaja Sirkka Santapukki
Olet oman elämäsi paras asiantuntija! Terveyteen ja hyvinvointiin ei hokkuspokkuskonsteja ole, mutta luennolla on mahdollista saada suurenkin muutoksen alulle laittavia oivalluksia sekä omaksua toimivia menetelmiä jatkossa käytettäväksi. Sopii kaikille, jotka ovat kiinnostuneet tutkimaan elämäänsä nykytilanteesta riippumatta asenteella ’tämä on hyvä lähtökohta’.

Teacher: Herranen-Kallio Merja, Santapukki Sirkka, Heiskanen Eija

Number of places: Maximum number of course participants 40, There are available places on the course.

Name of course location: Vesilahden kirjasto, Huhtatie 7, 37470 Vesilahti

Date and time: Tu: 18.00 - 19.30 We: 18.00 - 19.30 Th: 18.00 - 19.30

Autumn term: 26.9.2018 - 15.11.2018

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

Tälle kurssille ei voi ilmoittautua netin kautta