null

Pirkan opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

830120LV Kevyttä liikettä ja kehonhuoltoa

Huom.! Alkamisaika muuttunut! Koronatilanteen takia opiskelu alkaa verkkokurssina Zoomissa
Tunnilla yhdistyvät kevyt liikunta, kehonhallinta, kehonhuolto, venyttely ja rauhoittuminen. Tunti aloitetaan kehoa lämmittävillä ja avaavilla liikkeillä. Kauden aikana kehoa huolletaan monipuolisesti eri menetelmiä käyttäen. Liikkeiden välissä vahvistamme kehoa kevyin jumppaliikkein keskittyen keskivartaloon. Aiempaa kokemusta ei tarvita. Tunti sopii kaikenikäisille ja -kokoisille. Ota mukaan joustavat vaatteet, vesipullo ja oma alusta. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Teacher: Pilatesohjaaja Pirjo Uosukainen-Hakala

Number of places: Maximum number of course participants 15, There are available places on the course.

Name of course location: Lempäälän työväentalo, Rypyntie 12, 37500 Lempäälä

Date and time: Tu: 14.25 - 15.25

Autumn term: 7.9.2021 - 7.12.2021
Spring term: 18.1.2022 - 13.4.2022

Price: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Registration begins: 14.12.2021 9.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register