Pirkan opisto

Kurssilla uusi opettaja Virva Vasari! Kahvakuulaharjoittelulla vahvistat koko kehoa monipuolisesti ja tehokkaasti! Kurssi sopii aikuisille, joilla ei ole vaikeita selkäsairauksia. Ota oma kahvakuula mukaan. Naisille suositellaan kuulan aloituspainoksi 4-8 kg ja miehille 8-16 kg. Osa liikkeistä on helpompi tehdä pyöreällä kuulalla, mutta kaiken malliset kuulat käyvät. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Teacher: TtM, liikunnanohjaaja Virva Vasari

Number of places: Maximum number of course participants 25, The course is fully booked, you can register on the waiting list.

Name of course location: Nokian koulu, liikuntasali, Puutteenkuja 5, 37120 Nokia

Date and time: Th: 19.15 - 20.15

Autumn term: 10.9.2020 - 3.12.2020
Spring term: 14.1.2021 - 22.4.2021

Price: 84,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 44,00 €

Registration begins: 10.8.2020 9.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject