Pirkan opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301144NV Astangajooga, mysore ryhmä

Alkamisaika muuttunut. Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Mysoreharjoittelu on perinteinen tapa toteuttaa astangajoogaa. Siinä oppilas tekee joogaharjoitusta itsenäisesti, oman hengityksen rytmiin ja ohjaaja avustaa häntä suullisesti ja kosketuksen avulla löytämään juuri hänen omalle keholleen soveltuvan tavan toteuttaa astangajoogaa ja hiljalleen edetä harjoitussarjassa eteenpäin. Kausi alkaa ohjatuilla tunneilla, mutta muutaman kerran jälkeen siirrytään itsenäiseen harjoitteluun. Asanaharjoitus alkaa aurinkotervehdys A:n, B:n ja päättävien asananoiden opettelusta ja auttaa, jos ne ovat oppilaalle jo jokseenkin tuttuja. Ota mukaan mukavat, lämpimät ja joustavat vaatteet sekä joogamatto. Ensisijaisesti suositellaan astangajoogan alkeis- tai jatkokurssin käyneille. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.



Teacher: Astangajoogaohjaaja Soile Väätäinen

Number of places: Maximum number of course participants 15, There are available places on the course.

Name of course location: Puropuiston päiväkoti, Souranderintie 16, 37100 Nokia

Date and time: Mo: 18.00 - 19.30

Autumn term: 7.9.2020 - 30.11.2020
Spring term: 18.1.2021 - 26.4.2021

Price: 125,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 65,00 €

Registration begins: 10.8.2020 9.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject