Pirkan opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301440NV Seniorien kevyt jumppa (yli 63 v)

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Tämän jumpan ansiosta arkiaskareetkin tuntuvat kevyemmiltä! Tunneilla parannetaan liikkuvuutta ja lihaskuntoa kokonaisvaltaisella ja kevyellä lihaskuormituksella. Parannetaan myös kehonhallintaa ja tasapainoa. Tunnin päätteeksi lyhyt venyttelyosuus. Mukaan sisäliikuntavarusteet, jumppa-alusta ja juomapullo. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 84 € (syksy 40 €, kevät 44 €), joka laskutetaan. 



Teacher: Liikunnanohjaaja Hanna Yli-Hankala-Peräluoma

Number of places: Maximum number of course participants 20, There are available places on the course.

Name of course location: Nokian uimahalli, liikuntasali, Välikatu 24, 37100 Nokia

Date and time: Mo: 14.00 - 15.00

Autumn term: 7.9.2020 - 30.11.2020
Spring term: 11.1.2021 - 19.4.2021

Price: 47,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 24,00 €

Registration begins: 10.8.2020 9.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject