Pirkan opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301468PV Seniorijooga (yli 63 v)

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Seniorijoogassa teemme harjoituksia matolla ja seisten. Harjoitusten tavoitteena on ylläpitää ja parantaa liikkuvuutta, tasapainoa, kehontuntemusta sekä lihaskuntoa. Teemme lempeitä hathajoogaharjoituksia ilman suorituspaineita ja omaa kehoa kuunnellen. Harjoitukset perustuvat Suomen Joogaliiton opetukseen. Ota mukaan oma alusta sekä halutessasi tyyny ja viltti rentoutushetkiin. Pukeudu joustavaan sekä lämpimään asuun. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 125 € (syksy 60 € ja kevät 65 €), joka laskutetaan. 



Teacher: Jooganopettaja SJL Päivi Francke

Number of places: Maximum number of course participants 13, There are available places on the course.

Name of course location: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Date and time: Mo: 10.30 - 12.00

Autumn term: 7.9.2020 - 30.11.2020
Spring term: 11.1.2021 - 19.4.2021

Price: 69,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 36,00 €

Registration begins: 10.8.2020 9.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject