Pirkan opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301467PV Senioripilates 3 (yli 63 v), Kurikka

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi alkaa verkko-opiskeluna

Pilatesharjoittelua rauhalliseen tahtiin. Tavoitteena on lempeästi huoltaa ikääntyvää kehoa ja mieltä. Vahvistetaan kehon syviä tukilihaksia, parannetaan selkärangan liikkuvuutta, tasapainoa ja lihastasapainoa. Mukaan tarvitset pitkän alustan, joustavat vaatteet, päänalustaksi sopivan pyyhkeen tai huovan sekä vesipullon. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä. Opetushallituksen tukemaa koulutusta. Kurssille osallistuvat alle 63-vuotiaat maksavat normaalihinnan 148 € (syksy 71 €, kevät 77 €), joka laskutetaan.



Teacher: Joogaopettaja ja pilatesohjaaja Eeva-Maria Pasonen

Number of places: Maximum number of course participants 12, There are available places on the course.

Name of course location: Liikuntakeskus HEI, Kurikantie 12, 33960 Pirkkala

Date and time: We: 11.30 - 13.00

Autumn term: 9.9.2020 - 2.12.2020
Spring term: 13.1.2021 - 14.4.2021

Price: 82,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 43,00 €

Registration begins: 10.8.2020 9.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject