Pirkan opisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301205LV FASKIA KEHONHUOLTO, SÄÄKSJÄRVI

Koronavirustilanteesta johtuen kurssi jatkuu verkko-opetuksena.
Tämä kurssi on päättynyt
Kurssilla parannetaan liikkuvuutta rauhallisilla dynaamisilla venytyksillä lihastoimintaketjuja mukaillen. Hyödynnämme harjoittelussa Faskia menetelmää, joka perustuu myofascioiden eli lihaskalvoketjujen kokonaisvaltaiseen toiminnalliseen liikkuvuus- ja liikehallintaharjoitteluun. Apuna käytämme pieniä palloja ja kuminauhoja. Mukaan tarvitset lämpimät ja joustavat vaatteet sekä oman jumppa-alustan. Kurssi kestää koko lukuvuoden. Kevään kurssimaksu laskutetaan, ellei osallistumista peruta toimistoon marraskuun loppuun mennessä.

Teacher: Liikunnanohjaaja Reija Laitinen

Number of places: Maximum number of course participants 17, The course is fully booked, you can register on the waiting list.

Name of course location: Otsonmäen päiväkoti, Karhumäentie 7, 33880 Lempäälä

Date and time: Tu: 17.00 - 18.00

Autumn term: 3.9.2019 - 26.11.2019
Spring term: 7.1.2020 - 7.4.2020

Price: 79,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kahdessa erässä:
   Kevät: 42,00 €

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject