Pihatreenit kohottaa kuntoa ja piristää päivää. Harjoitukset suunnitellaan niin, että jokainen pystyy treenaamaan oman kunnon ja tuntemustensa mukaan. Joko täysiä tai sitten vähän varovaisemmalla tahdilla. Harjoitukset sisältävät muun muassa oman kehon painolla tehtäviä harjoitteita, ulkokuntosalilaitteilla, kahvakuulilla. Ota mukaan oma jumppapatja ja juomapullo.
Lärare: Sanna Nousiainen
Antal platser:
Maximalt antal platser 20, Lediga platser.