null

Pieksämäen Seutuopisto

Kielet Haku
På svenska

830504 Kuntosaliharjoittelu B, seniorit

Ryhmässä yhteinen alkulämmittely ja loppuvenyttely. Ohjauksessa huomioidaan mahdolliset ikääntymisen, vamman tai sairauden mukanaan tuomat rajoitukset. Ryhmässä on mahdollista osallistua vapaaehtoiseen alaraajojen lihasvoimatestiin, jonka perusteella henkilölle voidaan laatia henkilökohtainen harjoitussuunnitelma. Kurssimaksuun sisältyy kuntosalimaksu.

Opettaja: Kimmo Kauppinen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 13, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Uimahalli, kuntosali, Opintie 3, 76100 PIEKSÄMÄKI

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ti: 10.30 - 11.45

Syyslukukausi: 13.9.2022 - 29.11.2022 (18.37 oppituntia)
Kevätlukukausi: 10.1.2023 - 11.4.2023 (21.71 oppituntia)

Kurssimaksu: 75,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 20.6.2022 9.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu varalle