Asahi on monitasoinen terveysliikuntajärjestelmä, jossa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeissä koko keho avataan systemaattisesti niskasta nilkkoihin. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hengityksen kannattelemana. Asahi on fysioterapian kaltainen liikuntamuoto, jossa on myös liikunnallisia elementtejä. Liikkeet on suunniteltu tarkoituksella yksinkertaisiksi, jotta jokainen voisi alkaa harjoittaa niitä heti. Asahiin ei ole osallistumiskynnystä. Asahi sopii kaiken ikäisille.
Tämä kurssi on tarkoitettu jo aikaisemmin Asahia harrastaneille. Keskitytään pääasiassa asahi II ja III- tason harjoitteisiin.
Hybridi kurssilla voit osallistua sekä lähi- että etäopetukseen.
Voit itse valita milloin osallistut etä- tai lähiopetukseen.
Kaikille ilmoittautuneille lähetetään Teams -linkki ohjeineen ilmoittautumisen yhteydessä annettuun sähköpostiosoitteeseen.
Opettaja: Koskinen Matleena
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Vistan koulu, 3-sali, Vistantie 31-35, 21530 PaimioPäivä ja kello: Ma: 19.00 - 20.15
Syyslukukausi:
5.9.2022 - 28.11.2022 (19.92 oppituntia)
Kevätlukukausi:
9.1.2023 - 3.4.2023 (19.92 oppituntia)
Kurssimaksu: 54,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 1.8.2022 8.00
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit