null

Vuolle-opisto

Languages Sök
Suomeksi In English

74147 PILATES LYHYTKURSSI ELOKUU

Kurssi alkaa, mutta vielä tilaa!

Tutustu pilates-menetelmään kuuden illan lyhytkurssilla. Samalla vahvistat keskikehoasi ja kohennat ryhtiäsi! Kurssilla tutustutaan pilateksen perusperiaatteisiin liikkeiden avulla sekä yhdistetään hengitys ja liike.. Harjoittelu kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta, kehonhallintaa sekä parantaa ryhtiä. Tunnilla käytetään rauhallista musiikkia taustalla. Ohjaaja on Method Putkisto Pilates - ja Pilates Heath -koulutukset käynyt opettaja. Ota mukaan oma alusta sekä rento asu, jossa on helppo liikkua. Jalkineita ei tarvita.




Lärare: Kaan Kiki

Antal platser: Maximalt antal platser 14, Lediga platser.

Undervisningsställe: Vuolle PYÖRRE-sali (peili), Pikku-Iikan katu 6, 90120 Oulu

Dag och klocktid: mån.: 17.30 - 18.30 tors.: 17.30 - 18.30

Hösttermin: 8.8.2022 - 25.8.2022 (7.98 lektioner)

Kursavgift: 64,00 €

Anmälningstiden börjar: 1.4.2022 12.00

Anmälningstiden slutar: 8.8.2022 12.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne