NURMIJÄRVEN OPISTO

Languages Sök
Suomeksi In English

830244 HELLIVÄ JA HOITAVA HILJAISUUDENPÄIVÄ

Tuntuuko siltä, että elämä on suorittamista ja aikaa omille ajatuksille ja tunteille on vähän. Tällä kurssilla on mahdollisuus pysähtyä, sitoutua päiväksi hiljaisuuteen ja hengähtää hetki hiljaisuuden hyvää tekevässä seurassa. Päivän aikana tehdään pieniä harjoituksia ja keskitytään kuuntelemaan omaa sydäntä, mitä minä haluan? Hiljaisuus auttaa palautumaan, keskittymään olennaiseen ja rauhoittaa stressaantunutta mieltä. Mukaan tarvitaan makuualusta, peitto, tyyny, villasukat, lämmintä vaatetta, eväät lounastauolle ja muistiinpanovälineet.

Lärare: Teija Kuusinen, Reetta Ranttila

Antal platser: Maximalt antal platser 10, Lediga platser.

Undervisningsställe: HEIKKARI KIRKONKYLÄ, Heikkarinkuja 4, 01900 Nurmijärvi

Dag och klocktid: lör.: 09.30 - 15.30

Hösttermin: 5.10.2019 - 5.10.2019

Kursavgift: 29,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.6.2019 9:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne