NURMIJÄRVEN OPISTO

Languages Sök
Suomeksi In English

830246 HARJOITUKSIA ARJEN LÄSNÄOLOON

Jos elää mielessään jo huomista, tai murehtii jatkuvasti menneitä, menettää tämän hetken. Hyväksyvä tietoinen läsnäolo tutkii sitä, mitä tapahtuu ihmisessä juuri nyt sekä miten voi saavuttaa syvemmän ymmärryksen itsestään ja päästä yhteyteen sisäisen viisauden kanssa olemalla läsnä juuri tässä hetkessä.

Tietoisen läsnäolon menetelmiä on sovellettu menestyksekkäästi mm. erilaisten sairauksien hoidossa. Luennolla tehdään hyväksyvään läsnäoloon perustuvia harjoituksia. Opitaan nauttimaan hetkestä arjen tuoksinassa ja irrottautumaan haitallisista ajatuksista. 

Luennoitsija Jonna Huttunen on hyvinvointivalmentaja, shiatsuterapeutti, Shindo-, Mindfulness- ja joogaohjaaja.



Lärare: Huttunen Jonna

Antal platser: Maximalt antal platser 32, Lediga platser.

Undervisningsställe: ISONIITUN KOULU, Löydöskuja 2, 01800 KLAUKKALA

Dag och klocktid: mån.: 17.30 - 19.45

Hösttermin: 25.11.2019 - 25.11.2019

Kursavgift: 15,00 €

Anmälningstiden börjar: 10.6.2019 9:00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne