NURMIJÄRVEN OPISTO

Kielet Haku

831106K PILATES Rajamäki kesäkurssi

Eläkeläiset, opiskelijat ja työttömät 23€. Mikäli olet oikeutettu alennukseen (eläkeläinen, opiskelija, työtön), älä maksa verkossa. Sinulle lähetetään oikean suuruinen lasku.


Pilates on kehonhallintatekniikka, jonka avulla voi saada voimaa ja kestävyyttä. Se perustuu mm. kehon keskustan hallintaan ja vahvistaa kehon syviä lihaksia. Sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille miehille ja naisille. Kerrospukeutumisella varmistat, että sinulle ei tule liian kylmä tai kuuma. Ota oma jumppamatto mukaan.

Ilmoittautuminen alkaa: 22.3.2018 9:00:00

Opettaja: Aino Latvala

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 30, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: RAJAMÄEN KOULU (ala-aste), Tykkimäentie 1, 05200 RAJAMÄKI

Päivä ja kello: Ke: 18.00-19.00

Kevätlukukausi: 11.4.2018 - 25.4.2018 (4 oppituntia)

Kurssimaksu: 28,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit