NURMIJÄRVEN OPISTO

Kielet Haku

831433 RASVANPOLTTO välipäiväjumppa

Välipäiväjumppana tehokaasti rasvaa polttava hikitreeni oman kehon painolla. Tunnilla tehdään sekä lihasliikkeitä että sykkeenkohotusta. Sisältää hyppyjä, mutta ohjaaja antaa liikkeistä aina myös hypyttömät vaihtoehdot. Tunnin lopuksi pienet venyttelyt. Ota mukaasi vesipullo ja oma jumppamatto.

Ilmoittautuminen alkaa: 7.11.2017 13:00:00

Opettaja: Joanna Ahonen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: NURMIJÄRVEN YHTEISKOULU, Pratikankuja 8, 01900 NURMIJÄRVI

Päivä ja kello: Ke: 18.00-19.00 Pe: 18.00-19.00

Syyslukukausi: 27.12.2017 - 29.12.2017 (2.66 oppituntia)
Kevätlukukausi: 3.1.2018 - 5.1.2018 (2.66 oppituntia)

Kurssimaksu: 24,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit